火车在向前疾驰着，车厢里一片平静，有人打盹，有人看杂志，有人望着窗外沉思，车厢的一角，坐着一位年轻的妈妈和她三岁的儿子。坐在他们对面的是两位机灵的女孩，她们在愉快地交谈着。
显然，小男孩被两名活泼的姐姐吸引住了。两个女孩意识到了这个男孩的说话欲，便开始和小男孩聊起来，一会儿就逗得小男孩活蹦乱跳，看来他们是有共同语言的。
但是坐在一旁的妈妈不乐意了，眼神中透出对两个女孩的警惕，一把拉住了正在“跳探戈”的儿子，对他说：“坐好了，安静一点，姐姐们累了。”小男孩不情愿地挪到了座位上。车厢又陷入了平静。
“终点站马上就要到了，请您准备好行李准备下车……”车厢广播开始广播。
两个小女孩看着妈妈拎着很多行李，便主动说：“我们可以帮你带行李，送你到汽车站。”小男孩也嚷着要跟着姐姐走。
可这位妈妈拒绝了她们的好意。一个人拎着重重的行李，牵着小男孩的手费力的向出站口走去。
等他们费尽周折拦了一辆出租车时，看到刚才的那两位女孩正搀扶一位大妈上公交车。
这位妈妈望着两位女孩红色的背影，觉得整个天空忽然亮了。
对两个陌生女孩，做母亲的有着几分戒备无可厚非，下面故事中的两兄弟相互猜度又说明了什么呢？
一个商人有一对双胞胎儿子。当这对兄弟长大后，就留在父亲经营的店里帮忙，直到父亲过世，兄弟俩接手共同经营这家商店。
生活一切都很平顺，直到有一天10美元丢失后，关系才开始发生变化：哥哥将10块美金放进收银机，并与客户外出办事，当他回到店里时，突然发现收银机里面的钱已经不见了！他问弟弟：“你有没有看到收银机里面的钱？”
弟弟予以否认。
但是哥哥对此事一直心存疑虑，咄咄逼人地追问，不愿罢休。
哥哥说：“钱不会长了腿跑掉的，我认为你一定看见了这10块钱。”语气中隐约带有强烈的质疑意味，不久手足之情就出现了严重的隔阂。
开始双方不愿交谈，后来决定不在一起生活，在商店中间砌起了一道砖墙，从此分居而立。
20年过去了，敌意与痛苦与日俱增，这样的气氛也感染了双方的家庭与整个社区。
之后的一天，有位开着外地车牌汽车的男子，在哥哥的店门口停下。
他走进店里问道：“您在这个店里工作多久了？”哥哥回答说他这辈子都在这店里服务。这位客人说：“我必须要告诉您一件往事20年前我还是个不务正业的流浪汉，一天流浪到你们这个镇上，已经好几天没有进食了，我偷偷地从您这家店的后门溜进来，并且将收银机里面的10美元取走。虽然时过境迁，但我对这件事情一直无法忘怀。10美元虽然是个小数目，但是深受良心的谴责，我必须回到这里来请求您的原谅。”
当说完原委后，这位访客很惊讶地发现店主已经热泪盈眶，并哽咽着请求他：“是否也能到隔壁将故事再说一次呢？”当这位陌生男子到隔壁说完故事以后，他惊愕地看到两位相貌相像的中年男子，在商店门口痛哭失声、相拥而泣。
20年的时间，怨恨终于被化解，兄弟之间存在的对立也因而消失。可是谁又知道，20年猜疑的萌生，竟是源于区区10美元的消失。
生活中，哪怕是一点点猜疑，也可能让你失去最珍贵的东西。
你怀疑别人，别人怀疑你，彼此相互猜疑，你的整个生活将乱成一团。改掉这种胡乱猜疑的毛病，放下这种恶性循环，你的生活将会更轻松。
白领美女是什么刺激了你的食欲？
什么在控制你的食欲？为什么有时候三更半夜会突然想到羊肉串、绿豆糕，然后不顾一切，即便开上半小时车也要吃到？这是来自父母的影响还是来自食物本身的诱惑？2月29日，美国MSNBC网站撰文告诉我们，很多时候，并不是我们的胃，而是我们的“心”需要这些食物。美国营养学家的调查显示，压力是刺激食欲的罪魁祸首。人们在高压状态下，最爱吃的食物前三甲分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。并且，在这种时候，人们尤其喜欢又甜又咸的食物，比如：瓜子、花生、饼干条等。
虽然我们常说，“想吃什么就是身体缺什么”。但是，事实与之相反。“人们想吃的东西，很有可能是身体最不缺的。”营养学专家乔·鲍威尔介绍，如果你半夜跑到商店里去买咸菜吃，并不代表你的身体里缺乏钠元素。相反，可能因为你长期都在吃比较咸的食物，所以在压力状态下会第一时间想到它。
“面对这种情况，很多人会非常苦闷。”美国饮食营养学会的发言人，情绪性进食研究专家邦妮·托布迪克斯说：“有时你越限制自己，反而会越想吃，并吃得越多。”但是，你又不得不控制自己，因为这种压力会让你的食量增加20%―80%，加上增加的都是高糖、高脂、高热量的食品，其对健康造成的危害，也比日常偶尔的饮食过量大得多。
因此，最好的方式就是自己设计一些压力食谱，里面当然可以包括甜食和咸食，但它们能够“健康”地缓解压力。比如，用炖南瓜做成沙拉加上点葡萄干，南瓜本身就有甜味，因此只需放少许盐就可以。或者将水煮过的鱼、鸡肉撕成细丝，加入盐、胡椒、芹菜拌成沙拉，同样非常清爽可口，芹菜也有舒缓压力的作用.
花生既有营养又能减肥
花生的脂肪含量占总营养得30%-39%,花生对减肥的威胁并不大如果食粮食用,还能起到减肥的功效.因为它属于高热量,高蛋白,高纤维的食物.可以增加饱腹感.也就是通常所说的比较抗饿.研究表明,花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物底倍,吃花生就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥的效果.
花生所含的脂肪大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇.另外还富含叶酸,膳食纤维,精氨酸等,对心脏能起到保护作用.